Назад к списку

Практика защиты от манипуляций и энергетических нападений.

Данная практика очень легкая в исполнении и пригодится тем, кто хочет ненадолго исчезнуть из реальности человека, который ведет себя агрессивно в общении, манипулирует, угрожает, выводит на эмоции.

 Вы можете предварительно потренироваться дома, чтобы потом при необходимости использовать этот метод за несколько секунд.

 Итак, перед вами находится человек, который несет дискомфорт в общении. Мысленно представьте, что между вами выросла прозрачная стена, вы можете представить ее в виде огромной глыбы прозрачного льда, можно представить водопад или просто стену из стекла – на вашу фантазию и вкус. Это прекратит ваш энергообмен, оппонент перестанет питаться вашей энергией. 

 Далее начинайте осознанно дышать, то есть вы не меняете темп дыхания, а просто фокусируетесь на нем. С каждым вдохом и выдохом представляйте, как вы становитесь прозрачным. У вас есть глаза, которые смотрят вперед, а ваше тело постепенно растворяется в пространстве. Дышите до тех пор, пока в вашем представлении вы полностью не растворитесь.

 Ну а теперь смотрите за реакцией вашего собеседника. Обычно очень забавно наблюдать, как человек теряется, запинается, забывает, о чем говорил или вовсе хочет поскорее исчезнуть.